Selbst-Check: Was steckt hinter deinem Schmerz?

Finde heraus, welche Schmerzmechanismen bei dir eine Rolle spielen – und wo du gezielt ansetzen kannst.

Wenn du weisst, welcher Mechanismus hinter deinen Schmerzen steckt, kannst du gezielt etwas verändern. Der Selbst-Check hilft dir, deinen Schmerz besser einzuordnen – verständlich, fundiert und kostenlos.

Hol dir jetzt Klarheit.

Mit meinem kostenlosen, wissenschaftlich fundierten Selbst-Check erhältst du erste Hinweise darauf, ob sich dein Schmerzsystem verselbstständigt hat und sogenannte noziplastische Prozesse beteiligt sein könnten und warum sich deine Schmerzen so verhalten, wie sie es tun.

Ein einfacher, aber wirkungsvoller Schritt – hin zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und dem Gefühl, wieder etwas in der Hand zu haben.

Der Selbst-Check basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Schmerzforschung  (z. B. IASP-Klassifikation, Noziplastizität) und ist für dich völlig unverbindlich.

Hallo, ich bin Jasmin, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Schmerz.

Ausserdem bin ich leidenschaftliche Begleiterin für Menschen mit anhaltenden Beschwerden. Ich begleite Menschen, die schon vieles ausprobiert haben, und trotzdem nicht weiterkommen. Oft liegt das nicht an mangelndem Willen, sondern daran, dass der eigentliche Schmerzmechanismus bisher nicht erkannt wurde.